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节气小暑祝夏安

来源:云南文学网 日期:2019-5-28 分类:爱情散文

小 暑

六月节

宜纳凉丨忌上火

2018年7月7日 星期六

二十四节气的第十一个节气。

夏季的第五个节气。

小暑三候

一候温风至

二候蟋蟀居宇

三候鹰始陕西较好的癫痫病医院是哪家鸷。

热烈,红火了夏天的本色

蝉鸣,奏响了夏天的记忆。

河南省哪家医院治幼儿猪婆疯岁的那一年

抓住那只蝉

以为就抓住夏天

夏天要是一直这样就好了

时光很慢,又很快

希望此刻的你

无论是斗志昂扬

还是收获满满,

或 者

许下的期望尚未达成

从此刻起,莫负夏天的阳光,

努力做更好的自己。

小暑时节

江西省福建总商会

愿 您

一切安好!

愿所有遇见如你所愿

有温暖陪伴,有知足在心。

愿你拥有和生活博弈的能力和胆量

愿你珍惜陪你走过一程的良师益友;

愿你想要的明天,都如约而至。

不浪费时间,不挥霍时光;

不沉迷过去,不恐惧将来。

愿你懂得世故而不世俗,

懂生存而不顺流而下

愿你特别美丽特别坚毅特别温柔

愿您拥有一颗强大到混蛋的内心

愿你在冷铁卷刃前也能窥见天光

相信自己,无所不能,

去做你想做的,趁阳光正好。

河北省可以治愈羊羔疯的医院

夏天不负努力,时光不负自己。

愿所有美好都在这个夏天如约而至,

而你终将幸福!

节气养生

切勿贪凉

都说“春夏养阳”,很多人不明白,夏季是一年中阳气最为旺盛的时节,夏季人体的毛孔都张开了,容易让阳气发散。同时,大量的出汗,且没有及时补充水分,很容易伤津耗阳气。因而,要调节好体温和室温间的差别,且房间内外温差不能太大。如果长时间在空调房里,要注意关节的保暖,并且随时通风,切忌因贪凉而引发各种疾病。

保证睡眠充足

夏季的特点是日照时间长,天亮得早,黑得晚。因此,人们的起居和作息时间应随之做一些相应的调整,以迟睡早起为宜,午饭后可打个盹,休息半个小时左右。定时起睡最好,可保护生物钟不受影响。

心态平和最重要

夏日天气炎热,情绪容易波动。《黄帝内经》中说:“夏三月,无厌日”。很多人容易烦躁,都是由于讨厌太阳造成的。所以,你首先要接受高温的事实,做到心态平和,控制好情绪波动,这样可能会达到“心静自然凉”的状态。

小暑习俗

食新

民间有小暑“食新”习俗,小暑过后尝新米。“吃新”乃“吃辛”,是小暑节后第一个辛日。

封斋

湘西苗族的封斋日在每年陕西哪个癫痫病医院较好小暑前的辰日到小暑后的巳日。这段时期,禁食鸡、鸭、鱼、鳖、蟹等物。据说误食了要招灾祸,但仍可吃猪、牛、羊肉。

吃芒果

所谓小暑吃芒果代表这个时节是芒果的成熟盛产期。

炒鳝片

俗话说,小暑黄鳝赛人参,以小暑前后一个月产的鳝鱼最为滋补味美。黄鳝性温味甘,具有补中益气、补肝脾、除风湿、强筋骨等作用,根据冬病夏补的说法,小暑时节最宜吃黄鳝。

蜜汁藕

民间有小暑吃藕的习惯,藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙、磷、铁和多种维生素,及膳食纤维,具有清热养血除烦等功效,适合夏天食用。

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